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conseils pour progresser au tennis
2 mars 2009

ETAPE 7 : LE POIDS DU CORPS SUR LA JAMBE AVANT AU MOMENT DE LA FRAPPE

Un autre élément déterminant pour mettre de la puissance dans sa frappe consiste à « avancer » dans la balle au moment de la frappe, afin que le poids du corps participe à l’énergie que vous communiquez à la balle. La balle ne doit jamais être frappée...
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