L’autre point fondamental pour mettre de la puissance dans vos coups c’est bien sûr d’avoir une vitesse de la tête de raquette au moment de la frappe aussi élevée que possible. Cela passe par une accélération maîtrisée de la tête de raquette entre la...

Pour frapper la balle, il faut se tenir de profil (les épaules perpendiculaires au filet ou encore les pieds parallèles au filet donc) Ce n’est pas forcément naturel, mais c’est pourtant la base, et ceci aussi bien en coup droit qu’en revers. En revers,...